24 diciembre 2023

SALMÓ I VERDURA AL VAPOR

Ingredients:
Llomillo salmó
Gambes pelades
Pastanagó
Mongetes verdes
Patató
Alls
Sal 
Pebre bo
Suc de llimona
Oli d'oliva
Orenga
Alfabaguera
Farigola

MILHOJAS DE CREMA

Ingredients (per un pastís d'uns 600g):
500 ml llet desnatada 0%MG
50 g Maizena
2 vermells d'ou 
70 g sucre
35 g mantequilla
vainilla
1/2 làmina quadrada de pasta de fulls
Preparació:
1. Mesuram i pesam els ingredients.
2. Mesclam el vermell d'ou amb el sucre fins que torna blanquinós. 
3. Posam la llet  amb la mantequilla a encalentir en un pitxer adequat al microones en minuts successius fins que bull i sa fon la mantequilla i retirar. 
4. Agafar un poc de llet calenta per mesclar amb la farina mesclada amb la vainilla i remenar perquè no faci grums. 
5. Posar la resta de llet dins un cassó o "cazo". 
6. Mesclar la llet amb Maizena amb el sucre amb els vermells d'ou i remanant tot el temps perquè no se tallin o coagulin els ous. 
7. Afegir aquesta mescla dins el cassó i posar a coure a foc mitjà-suau i remenant fent forma de vuit fins que torna espès. 
8. No sembla remanant que pugui tornar espès però al cab de poc temps i de cop torna espés com una crema , ho cous uns minuts més i ho retires del foc. 
9. Ho deixes refredar dins un recipient on l'hagis de guardar tapat amb paper de cuina i ho deixes refredar fins poder desar a la gelera.
10. Per altra banda tallam per la meitat una làmina de pasta de fulls i en feim dos trossos quadrat de devers 15cm i amb la resta de làmina se poden fer croissants o palmeretes. 
11. Posam paper vegetal sobre una llauna i damunt hi posam el quadrat que hem tallat de la pasta de full on l'haurem ensucrat per damunt i a sobre hi posarem més paper vegetal i una nova llauna per fer pes i evitar que la pasta de fulls s'estufi i feim el mateix amb l'altra quadrat posat enmig de papwr vegetal i amb u a tercera llauna on pots coure a sobre els croissants o palmeretes. 
12. Pots enfornar aquests pisos de llaunes i quadrats de pasta de fulls amb el forn calent a 180°C fins que quedin daurats. 
13. Deixar refredar sobre una reixeta i ja se poden fer sostres de pasta de fulls i crema i decorar amb fruits vermells.
Així ja se pot menjar..!!

Una vegada que la crema hagi estat fresca a la gelera ja se podrà fer servir

11 diciembre 2023

BROWNIES MONIATO VEGANS SENSE GLUTEN

Ingredients:
400g moniatos cuits al forn
200g sucre
75g  farina blat moro
50g cacao
24g llevadura química
150 ml d'oli oliva
vainilla

COL-I-FLOR AMB BECHAMEL

Ingredients:
400 g col-i-flor
300 ml llet desnatada 0.0
200 ml llet evaporada avena
2 cullerades farina fluixa
3 cullerades oli oliva
sal
pebre bo
nou moscada

22 noviembre 2023

CALAMARINS FARCITS

Ingredients:
300g calamarins
250g carn picada pollastre i pavo
1 ou
1 ceba picada
3 alls picats
100g  tomate frito Solis
200 ml brou o aigua mineral
sal
pebre bo
nou moscada
llorer
2 alls 

12 noviembre 2023

PANERES CREMA SENSE GLUTEN AMB SUCRE MORENO

El sucre moreno li ha donat un color beig en lloc del color groc dels vermells d'ou. 
Ingredients:
1 làmina de pasta fulls sense gluten
fideus xocolata per decorar
1 litre llet d'ametlla sense sucre
200 g sucre moreno
8 vermells d'ou
3 cullerades de Maizena
1 branca canyella 
clovella llimona

 

29 octubre 2023

CREMA DE PASTANAGÓ LIGHT

Ingredients:
800 g pastanagó
oli d'oliva
tres alls
llorer
sal
pebre bo
nou moscada

LLOM DE PORC AMB XAMPINYONS

Ingredients:
500 g llom porc a trossets
300 g xampinyons 
1/2 ceba picada
1 all picat
1 cullerada pasta tomàtiga concentrada
200 ml brou o aigua mineral
llorer
sal
pebre bo
oli d'oliva

MACARRONS INTEGRALS AMB SALSA BOLONYESA DE PAVO AMB XAMPINYONS


Ingredients:
200g macarrons integrals Gallo
(per bullir macarrons: clavo sencer, pebre bo sencer, nou moscada, sal, alls, llorer i oli d'oliva) 
200g salsa Bolonyesa de pavo
alfabaguera fresca al gust
formatge Parmesano en pols al gust
un raig d'oli d'oliva

SALSA BOLONYESA DE PAVO AMB XAMPINYONS


Ingredients:
500 g carn picada de pavo
50 g pernil salat capolat
150 g xampinyons en conserva
400 g tomatiga capolada Mutti 
2 alls picats
1/2 ceba grossa picada
sal
pebre bo
llorer
nou moscada