24 agosto 2015

CALAMAR A LA ROMANA


Una recepta de calamars a la romana molt ràpida i  de rebosat lleuger.

Ingredients per a 1 ració: 

2 calamars mitjans frescso congelats  o 300g d'anelles de calamar congelades
1 ou
farina fluixa per enfarinoar
sal
llimona
oli d'oliva

Preparació

1.- Si els calamrs són congelats cal que les descongelis el dia abans dins la gelera dins un recipient que les permeti degotar a mesura que se van descongelant sense quedar en remull. 
2.- Si els calamars són frescs, neteja-los, treu les cames anant alerta de no rompre la bossa de tinta i lleva les aletes (***). Pela el calamar d'aquesta pell obscura  que tenen, capgira el calamar per poder fer net millor per dins  i renta'ls amb aigua per dins i per fora. Talla els calamars en anelles. 
3.- Eixuga bé els calamars amb un pedaç net de fil i enfarinoa'ls, llevant l'excés de farina usant un colador.
4.- Bat un ou i posa-hi una pica de sal, passa els calamars per aquest ou i fregeix-los en oli d'oliva ben calent fins que s'inflen i tornen daurats.
5.- Treu-los de l'oli amb una giradora i elimina l'excés d'oli posant-los a sobre un plat amb dos fulls de paper de cel·lulosa o paper de cuina. 
6.- S'han de servir acabats de coure ben calents quan encara són cruixents. 

(***).Les aletes i les  cametes del calamar les pots fer servir per fer una altra recepta un altre dia per això si eren calamars  frescs  les pots  congelar (recorda que no pots congelar res que abans ja haves estat congelat). Per netejar pela la pell obscura que duen i lleva la boca que és una bolla que hi ha entre les cametes espitjant amb el dits. Passa per aigua , eixuga dins un pedaç de cuina de fil i posa'ls dins una bosseta de plàstic tancada hermètica sense aire fent servir un elàstic o gometa i etiqueta amb el nom i la data i ja ho pots congelar. 

(***).Per etiquetar faig servir trossets d'etiquetes que m'han sobrat aferrades sobre trossets de plàstic de foltrar llibres que m'han sobrat. Aquests cartellets que per una cara tenen paper i per l'altra plàstic, una vegada escrits amb bolígraf sobre el paper  (res de rotulador ni punta fina, ja que si se banya se corr)  se posa per la cara del plàstic tocant el menjar i l'altra cara tocant la bosseta que conté el menjar, a fi que se pugui llegir una vegada congelat i la tinta i el paper no se banyi. 

20 agosto 2015

UEP COM ANAM 222 - 20 agost 2015: QUICHE DE PATATILLA, CEBES I PORRO AMB FORMATGE GOUDA









SEQÜÈNCIES - UEP COM ANAM - 222- IB3 - 20 AGOST 2015






PROGRAMA - UEP COM ANAM - 222 - IB3 - 20 AGOST 2015





19 agosto 2015

GAMBES A L'ALL (GAMBAS AL AJILLO)




Ingredients: 
300 g gambes pelades congelades
2 alls
pebres vermells coents sencers i capolats
llorer
sal 
oli d'oliva

Preparació: 
Posa aigua amb sal al foc en bullir retira del foc i posa-hi les gambes congelades uns minuts.Degota-les i
col·loca-les dins una greixonera de test.
A part sofregeix una mica d'all pelat tallat a daus o làmines (lleva el grell del mig si no són novells)
Posa a sobre les gambes aquest all i si vols també en pots posar de cru si t'agrada un gust més fort d'all. Posa també pebres vermells coents secs  o  frescs tallats per la meitat. També posa una mica de sal sobre les gambes i pebre coent sec capolat, tot depen de lo molt que t'agradi el coent. I una fulla de llorer xapada per la meitat.
A part encalenteix més oli i l'oli on has sofregit els alls fins que sigui molt calent. Tira sobre les gambes i tapa amb un plat deixa uns minuts destapa i ja se poden menjar. Se hande servir tapades perqué no se perdi l'escalfor.

PUBLICITAT 19 agost 2015 - UEP COM ANAM - 222 - IB3 - 20 AGOST 2015





Dijous vespre, a Uep! Com anam?, farem de cabrers, ballarem i cuinarem amb bona companyia. Per començar, l’amo en Toni...
Posted by Uep! Com anam? - IB3 Televisió on dimecres, 19 / agost / 2015


18 agosto 2015

PUBLICITAT 14 agost 2015 - UEP COM ANAM - 222 - IB3 - 20 AGOST 2015



Aquí teniu un petit avanç del programa que estam preparant de cara a la setmana qui ve:MUNYIREM CABRES SINEUERES,...
Posted by Uep! Com anam? - IB3 Televisió on divendres, 14 / agost / 2015

16 agosto 2015

LLAGOSTINS CONGELATS EN PAPILLOTE








Ingredients: 
500 g Llagostins tigre congelats
sal gruixada
2 rodanxes de llimona

Preparació: 
Dins un  doble full de paper d'alumini hi posam els llagostins sense descongelar, hi tiram una mica de sal gruixada o grossa  per damunt i unes rodanxes de llimona i ho tancam amb un altre full de paper d'alumini (veure imatges) ha de quedar hermètic sense aire però amb paper sobrant perquè pugui inflar-se amb el vapor sense explotar.
Encalentir la planxa de torrar ben calenta i posar-hi el paquet i deixar fins que el paper d'alumni s'infla amb el vapor deixa-un minutet més i ja pots retirar perquè ja estan a punt.
Servir calentets acompanyats de Mahonesa o All i Oli (veure receptes en aquest blog)

MUSCLOS CONGELATS AL VAPOR AL MICROONES



Ingredients: 
300 g Musclos congelats
1 tassonet de  Vermut (Martini)
1 Ceba blanca petita
1 Rodanxa de llimona

Preparació: 
Posam els muclos sense descongelar dins un recipient de silicona per fer Papillote hi posam ceba blanca tasllada a tires i un tassonet de Vermut i una rodanxa de llimona.
Ho posam al microones  potència mitjana uns 2 o 3 minuts. Si cal pots afegir més temps. Basta que quedin descongelats i una mica calents.






15 agosto 2015

LLOMILLO DE POLLASTRE AMB SALSA DE MELICOTÓ DOLÇA I COENTA


Ingredients: 

300 g Llomillos de pitrera de pollastre
5 Melicotons grocs
1 Ceba blanca
5 Cullerades sucre
aigua o brou de pollastre
Sal
Pebre bo negre
Pebre bo blanc
Oli d'oliva
Mantega (Mantequilla)
Tomillo
Cruixents de pasta Brick per decorar (veure recepta)

Preparació:
En un perol cuinarem la carn del melicotó capolada juntament amb el sucre com si es tractes de melmelada a foc suau durant 30 minuts
En una paella sofregirem la ceba capolada amb un poc d'oli d'oliva fins que s'afluixa i perd aigua, en aquest moment fa una oloreta especial.
Juntarem les dues preparacions hi ho deixarem coure uns 30 minuts més a foc suau , si cal,  afegir aigua o brou de pollastre. Hi posarem sal i pebre bo negre i blanc al gust.
Ho passarem pel "chino" a fi que quedi una salsa fina sense grums i hi afegirem una mica de mantega per fer espessir i emulsionar la salsa.
A part prepararem els tronquets de pollastre que tremparem amb sal i pebre bo. Encendrem la planxa de torrar i en estar ben calenta hi posarem el pollastre esquitat per les dues cares amb una fina pel·lícula d'oli d'oliva fins que quedi torrat al teu gust. (A mi m'agrada molt feta la carn).
Servirem el pollastre ben calent banyat amb la salsa i decorat amb cruixents de pasta Brick( veure la recepta corresponent en aquest blog)