27 agosto 2023

MENÚ 02 - DIETA - SOPAR - Salmó al vapor

Salmó al vapor
200g Salmó
1 all
1/2 cullerada d'oli d'oliva
1/4 llimona sucada
1/2 bastó d'apit a trossets
1 fulla llorer
sal 
pebre bo
Verdura Bullida
350 g patata
250 g pastanagó
1/2 cullerada oli d'oliva
sal
Fruita
150 g melicotó
50 g nabius (arándanos)

Composició: 
Calories: 887 kcal
Carbohidrats: 93,7 g
Greixos: 30,9 g
Proteïnes: 56,4 g