Ingredients per a 1 o 2 persones:
- 75 g de bledes escaldades sense tronc i ben espremudes (Hort Escolar)
- 1 medalló de salmó sense espines
- 2 cullerades d’ceba blanca tallada petit (o de grells)
- 1 cullerada porro tallat petit (només la part blanca)
- 2 ous
- 1 cullerada de llet
- 3 cullerades rases de farina
- 1 culleradeta de llevat artificial (Canario o Royal)
- 2 brots de moraduix
- 2 brots de farigola
- 2 brots de julivert
- sal
- pebre bo
- oli d’oliva per fregir
Preparació:
1- Tallau petit les bledes i el peix.
2- Netejau la resta de verdures i les herbes aromàtiques i tallau-les molt finetes.
3- Mesclau-les amb les bledes. Afegiu-hi el peix, la farina, el llevat artificial, la llet, els ous remenats, sal i pebre bo.
4- Posau al foc una paella antiadherent amb poquet oli i fregiu cullerades de la preparació.
5- Quan les raoles siguin rosses d’un costat, girau-les i fregiu-les de l’altre.
6- A mesura que les tragueu de la paella, posau-les a degotar damunt paper absorbent.
7- Serviu-les ben calentes
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Comentari