MENÚ 02 - DIETA - SOPAR - Salmó al vapor

Salmó al vapor

200g Salmó

1 all

1/2 cullerada d'oli d'oliva

1/4 llimona sucada

1/2 bastó d'apit a trossets

1 fulla llorer

sal 

pebre bo

Verdura Bullida

350 g patata

250 g pastanagó

1/2 cullerada oli d'oliva

sal

Fruita

150 g melicotó

50 g nabius (arándanos)

Composició: 

Calories: 887 kcal

Carbohidrats: 93,7 g

Greixos: 30,9 g

Proteïnes: 56,4 g