Mostrando entradas con la etiqueta Panades. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Panades. Mostrar todas las entradas

03 abril 2026

PANADES INTEGRALS DE CARN 2026

Ingredients:
Pasta 11 panades
400 g farina fluixa
400 g farina integral
245 ml aigua mineral
175 ml oli d'oliva
85 ml saïm
sal
Farcit 8 panades
400 g rellom de porc
990 g rellom de "pavo"
8 bolletes de sobrassada
8 mitges rodanxes de botifarró
8 tires de bacó
sal 
pebre bo 
Preparació:
1- Preparam la pasta i feim bolles de 85g per la panada i 30g per la tapadora.
2- Preparam la carn per separat el porc i el "pavo" i la trempam amb sal i pebre bo i la deixam degotar.
3- Omplim cada panada amb una bolla de sobrassada, un trosset de botifarró i una tira de bacó, 57g rellom de porc i 115g rellom de "pavo". 
4- Encalentim el forn 5 minuts i una vegada fetes les panades les enfornam amb el forn prèviament calent a 165°C, durant 1 hora i mitja , després pujam la temperatura a 180°C per donar color dyrant 10-15 minuts més. 
5- En sortir del forn les deixam refredar sobre una reixeta. 

PANADES INTEGRALS DE PEIX 2026 (Improvisades)


Ingredients:
Pasta 11 panades
400 g farina fluixa
400g farina integral
245 ml aigua mineral
175 ml oli d'oliva
85 ml saïm
sal
Farcit 3 panades
90 g cor de lluç (2 panades)
65 g salmó (1 panada)
50 g espinacs
30 g edamame (millor pelades)
3 cullerades ceba tendre a trossets
2 cullerades de porro a trossets
sal 
pebre  bo
oli d'oliva

Preparació:
1- Preparam la pasta i feim bolles de 85g per la panada i 30g per la tapadora
2- Dins un bol posam el lluç ben eixut i a trossets i dins un altre bol feim el mateix amb el salmó. 
3- A cada bol hi repartim la verdura i trempam amb sal, pebre bo i un raig d'oli d'oliva i remenam
4- Feim les panades i les omplim amb aquestes  mescles: una panada de salmó i dues panades de lluç. 
5- Encalentim el forn a 165 °C durant 5 minuts i enfornam en mig del forn , les panades picades amb una S (salmó) i una L (lluç) durant 1 hora i 15 minuts més o manco i després pujam la temperatura a 180°C durant uns 15 minuts més per donar color. 
6- En  treure del forn les deixam refredar sobre una reixeta. Com era d'esperar han vessat una mica. 
De lluç
De salmó

18 abril 2025

PANADES INTEGRALS DE "PAVO" PASQUA 2025

Ingredients per 8 panades:
Pasta
285 g farina fluixa
285 g farina integral
175 ml aigua mineral
125 ml oli d'oliva
60 ml saïm de porc negre
sal
Farcit
1300 g cuixa de"pavo"
sal
pebre bo
8 trossets de bacó
8 bolletes de sobrassada cornta

Procediment:

Cada panada du:
115 g pasta crua (85g panada+30g tapadora)
165 g carn de cuixa de "pavo"
1 bolleta sobrassada coenta
1 trosset de bacó

Abans d'enfornar
Després d'enfornar
Refredant

29 marzo 2024

PANADES 50% INTEGRALS DE "PAVO" I LLOMILLO PORC - PASQUA 2024

Panades Integrals per si tens colesterol alt ,  duen carn magra pavo i porc  amb pocs greixos i malgrat  duen una mica de saïm (que té un 50% de grasses saturades i uns mg de colesterol ) la fibra de la farina integral ajuda a eliminar els greixos a la digestió. 
Així en pots menjar alguna sense abusar ...Tots els excesos són dolents...!!!
Ingredients per 8 panades:
Pasta
285 g farina fluixa
285 g farina integral
175 ml aigua mineral
125 ml oli d'oliva
60 ml saïm de porc negre
sal
Farcit
680 g llomillo "pavo"
465 g llomillo porc
sal
pebre bo
8 mitjes tallades de botifarró
8 bolletes de sobrassada

Procediment:


Per dins
Refredant
Desprès d'enfornar
Abans d'enfornar

Bon profit...!!!

Informació nutricional 
Panada crua 250g 
Panada cuita 205g



09 abril 2023

PANADES PASQUA 2023

Ingredients 8 panades 200g:
pasta
500g farina fluixa
150 ml aigua mineral
100 ml oli d'oliva
50 ml saïm fus
farcit
600g pitrera indiot
600g llomillo porc
8 trossets xuia
8 bolles sobrassada
8 mitges rodanxes botifarró
sal 
pebre bo

Preparació:
1.- Preparam la pasta posant la farina en un ribell i feim un clot a la farina i afegim l'aigua tèbia, l'oli i el saïm fus teb ho mesclam i pastam bé fent trossos i tornat unir  fins que queda una massa uniforme. 
2.- Pesam 8 bolles de 74g i 8 bolles de 24g per la panada i la tapadora. 
3.- Per fer cada panada, primer feim una bolla i amb el dit gros li donam forma d'escudella. Al fons hi posam un trosset de sobrassada, un trosset de butifarró i un trosset de xuia
4.-Ho tapam amb trossets de carn de  indiot i de llomillo.
5.- Omplim ben plena de carn i feim una bolla per fer la tapadora
6..- Aplanam la tapadora amb les mans 
7.- Posam la tapadora i començam anim  unir la tapadora i la vorera i espitjam
8.- Una vegada que està ben tancada hi da gent que retalla la vorera i decora de diferents maneres: pèssics amb els dits, o amb unes pinces de panades o fas talls amb tisores i posen un tall per amunt i un per avall. I la pasta sobrant s'afegia al munt perquè normalment no les pesaven. 
9.-A casa sempre els hem pesat i mai hem retallat així totes les panades tenien més o manco el mateix pes. Per això sempre hem fet una decoració anomenada "corda" péssigar i doblegar
10.- Finalmentse pica al centre amb una forqueta. Aquests decorats per tancar  i la forma de les picades servia per distinguir el tipus de farcit de la panada, pèssols, carn o carn amb pèssols. 
11 .- Una vegada estan totes fetes s'enfornen a la part d'abaix del forn ja calent  durant uns 45 minuts a 165°C i uns. 15 minuts a 180°C
12.- Si durant la cocció vessen no és cap drama a vegades potser no estan ben tancades però normalment no és aquest el motiu, sobre tot si hi ha sobrassada o xuia o són de porc més que res el greix en fondre les fa vessar i això és bon senyal , significa que seran gustosa i jugoses no seran seques.
13.- En treure del forn se posen sobre una reixeta per deixar refredar. 
14.- En esser fredes se guarden uns dies sobre un pedaç de fil i tapades. 
15.- En estar a punt se mengen acompanyades de vi negre i unes olives

16.- També se poden congelar embolicades en paper de cuina i després embolicades en paper d'alumini i dins una carmanyola de plàstic de una en una. 
17.- Per descongelar i encalentir se treuen de la carmanyola, llevam els paper i se posen a 150°C sobre la graella del forn fins que se descongelen i després pujam la temperatura fins 165-180°C fins que són calentes per dins i se poden mejar així calentetes i pareixen acabades de coure. 
BON PROFIT...!!!












16 abril 2022

PANADES PASQUA 2022



Ingredients 8 panades:
Pasta
500 g farina fluixa
150 ml aigua mineral tèbia
100 ml oli d'oliva
50 ml saïm
(75g panada+25g tapadora)
Farcit
600 g llomillo de porc
600 g cuixa d'indiot
40 g bacó
40 g sobrassada
40 g botifarró
Preparació:
Altres Panades:
Energia (Kcal) de diferents Panades


ENERGIA I COMPOSICIÓ NUTRIENTS D'UNA PANADA - Pasqua 2016/2022
















03 abril 2021

PANADES CARN - PASQUA 2021

 


Ingredients: 

Per la pasta

500g Farina fluixa

150 ml aigua mineral tèbia

100 ml oli d'oliva

50 ml saïm fus

Pel farcit

500g llomillo porc

400g cuixa de pavo

400g llomillo de pavo

50g butifarró

50g sobrassada